Mestereink
„A bölcsességet meglátni annyit jelent, mint csendben maradni. Az elme Önvalóban történő feloldásának eszköze: a csendben maradás.”
Ramana Maharshi
Masszázs
A masszírozás az érintés különleges formája, úgy is mondhatnánk, hogy egyfajta tánc a bőrön, amit érző, gyakorlott kezek járnak.
- A masszázs pozitív hatásai:
- aktivizálja a vér- és nyirokrendszert
- lazítja az izmokat
- bizonyos mértékig pótolja az aktív mozgást
- az elhalt hámsejteket eltünteti
- segíti a zsírfelszívódást
- javítja az izmok funkcióit, rugalmasságukat
- feszültségoldó